quinta-feira, 2 de julho de 2015

Quiche de atum

Bom dia.
Ontem fiz uma enorme sopa de espinafres quando a família è grande a panela também tem de ser grande rsrsrsrsrsrsrsrsrrsrsrs e para acompanhar fiz quiche de atum que vou partilhar aqui com voçes.

  • Ingredientes:
  • 1 massa folhada de compra ou caseira
  • 1 pacote de natas
  • 3 ovos
  • 2 colheres de sopa de farinha
  • 1 lata de atum
  • 1 lata de milho
  • pimenta qb
  • sal qb
  • 1 cebola muito pequena bem picada
  • queijo ralado


Rita marilia
Tudo o que è preciso.

Rita marilia
Por a massa numa tarteira e picar com o garfo.

Rita marilia
Numa taça grande ou  num copo alto bater as natas com os ovos e a farinha, temperar com sal e pimenta a gosto.
Deitar sobre a massa e juntar todos os ingredientes seguintes, por fim juntar o queijo ralado.
Ir ao forno prè aquecido a 180°c aproximadamente 30m.

Rita marilia
Et voila  deliciosa.